Παιδική & εφηβική παχυσαρκία
Οδηγήστε το παιδί σας σε ένα υγιή τρόπο διατροφής
Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, η Ελλάδα βρίσκεται στην κορυφή της Ευρώπης σε παιδική υπερβαρότητα και παχυσαρκία. Το κλειδί για την αντιμετώπιση της, αποτελεί ο συνδυασμός της σωματικής άσκησης και της υγιεινής διατροφής.
Η παιδική και εφηβική ηλικία θεωρείται ιδανική για τη διατροφική επιμόρφωση και εκπαίδευση ως προς την υιοθέτηση καινούριων και υγιεινών διατροφικών συνηθειών που θα καλείται να ακολουθήσει αβίαστα κάθε νέος στην ενήλικη ζωή του.
Με τη βοήθεια και τη συνεργασία του γονέα, θα καθορίσουμε μαζί τους στόχους και τις ανάγκες του παιδιού/εφήβου, ειδικά προσαρμοσμένες σε εκείνο, δημιουργώντας ένα πρότυπο πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στην παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή.
Ταυτόχρονα, αναλογιζόμενοι τα ενδιαφέροντα του, θα το κατευθύνουμε στην καταλληλότερη εκγύμναση ώστε να βελτιώσουμε τη φυσική του κατάσταση.
